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Consulta de Medicina do Sono ·
Núcleo Médico do Sono
Há uma explicação clínica para noites mal dormidas e para acordar sem energia. A Dra. Raquel Camara ajuda-o a encontrar a sua.
Nota: estas são as queixas mais frequentes na consulta real. Não são atendidas crianças, por enquanto.
Na maioria das clínicas/hospitais, o utente tem de se adaptar à instituição.
Aqui somos diferentes: o utente está no centro dos nossos cuidados, fazemos os exames do sono no seu próprio domicílio, em qualquer ponto de Portugal continental, sempre com um médico responsável pelo seu caso do princípio ao fim.
Um técnico desloca-se à sua casa e entrega o aparelho do estudo do sono, explicando como se coloca. Antes de se deitar, coloca o aparelho sozinho; na manhã seguinte, retira-o. No dia seguinte, o técnico volta a casa para o recolher. Não precisa de se deslocar a lado nenhum, nem passar uma noite fora de casa.
Sem as longas esperas a que estes exames costumam obrigar.
Marcar a primeira consultaA primeira consulta é uma avaliação completa e dedicada ao seu sono, realizada online por uma médica especialista com vasta experiência em Medicina do Sono. Durante a consulta procuramos perceber não apenas como dorme, mas também o que pode estar a interferir com o seu sono e qual o impacto que isso está a ter na sua saúde e no seu dia a dia. No final, fica a saber quais são as principais hipóteses para o seu problema e quais os próximos passos.
Falamos sobre o motivo da consulta, horários e hábitos de sono, dificuldade em adormecer ou manter o sono, ressonar, pausas respiratórias, despertares, sonolência ou cansaço durante o dia, movimentos durante a noite e outros sintomas relevantes. É também avaliado o seu historial de saúde, medicação, estilo de vida e outros fatores que possam influenciar o sono.
Se já fez estudos do sono, análises, exames cardiológicos, respiratórios ou outros exames relevantes, idealmente deve enviá-los previamente por email, para serem integrados na sua consulta. Assim evitamos, sempre que possível, repetir avaliações desnecessárias. Se não se tiver lembrado de os enviar antes, pode fazê-lo posteriormente.
Tal como medimos a tensão arterial ou fazemos análises para conhecer outros aspetos da nossa saúde, muitas alterações do sono só podem ser devidamente identificadas quando o sono é estudado. Por isso, perante queixas, sintomas ou fatores de risco, avaliamos se existe indicação para realizar um estudo do sono ou outro exame complementar adequado ao problema em causa.
No final da consulta explicamos, numa linguagem clara, o que poderá estar a acontecer e quais os próximos passos. Pode sair já com recomendações e tratamento, quando indicado, ou com um plano de investigação e posterior acompanhamento até chegarmos ao diagnóstico e à melhor estratégia para o seu caso. Até 48h é-lhe enviado um relatório completo da consulta.
Dra. Raquel Paulinetti Camara
Médica Especialista em Pneumologia
Medicina do Sono · Diretora Clínica do Núcleo Médico do Sono
A Dra. Raquel Paulinetti Camara é médica especialista em Pneumologia e dedica-se à Medicina do Sono desde 2017, tendo acompanhado ao longo do seu percurso mais de 10.000 doentes com problemas relacionados com o sono.
Realizou formação específica em Patologia do Sono, Fisiologia Respiratória e Ventilação Não Invasiva na Unidade de Sono do Centro Hospitalar Universitário de São João, e posteriormente trabalhou como médica especialista assistente hospitalar na Unidade de Sono e Ventilação Não Invasiva do Hospital Universitário de Santa Maria.
É detentora da Certificação Europeia em Medicina Respiratória e mantém uma atividade científica e pedagógica regular. É autora e coautora de publicações científicas internacionais, é revisora científica, e apresentou mais de 50 comunicações orais e posters em congressos nacionais e internacionais. Participou ainda como palestrante convidada e formadora em mais de 20 cursos e congressos, dirigidos a médicos internos e especialistas. Ao longo da sua formação e prática profissional, participou em mais de 100 cursos, congressos e ações de atualização científica.
No Núcleo Médico do Sono, procura aliar o conhecimento científico e a experiência clínica numa abordagem em que o doente está no centro dos cuidados: ouvir, investigar objetivamente o sono, e explicar de forma clara o diagnóstico e as opções de tratamento, acompanhando cada pessoa ao longo de todo o processo.
Cédula Profissional — Ordem dos Médicos n.º 58454